Pauzeprogramma

Pausit is een persoonlijke trainer in uw werkcomputer, een pauzeprogramma dat zorgt dat u regelmatig en op de juiste manier beweegt tijdens uw werkdag. Het programma bevat ergonomische oefeningen om arbeidsongevallen te voorkomen. Pausit is eenvoudig – gemakkelijk te gebruiken, gemakkelijk aan te passen en gemakkelijk tot een goede gewoonte te maken.

 

hjalmpedel-kontor-pausgympa

 VOORKOMT ARBEIDSONGEVALLEN

Regelmatige lichaamsbeweging met Pausit:

Voorkomt ziekten en arbeidsongevallen.

Biedt verlichting voor stijfheid en pijn.

Vermindert stress.

Resulteert in verbeterde concentratie en verhoogde productiviteit.

– Creëert een gevoel van saamhorigheid en draagt bij aan een positievere werkomgeving.

PERSOONLIJK OEFENPROGRAMMA

Met Pausit kunt u kiezen wanneer, hoe vaak en hoe lang u wilt bewegen.

U kunt ook kiezen welk type oefeningen het beste past bij uw wensen. U krijgt ofwel een gemengde selectie oefeningen of u kunt een aandachtsgebied kiezen, bijvoorbeeld uw nek of rug.

.

FEITEN OVER PAUSIT

Meer dan 100 oefeningen ontwikkeld in overleg met fysiotherapeuten, ergonomische en orthopedische specialisten.

Herinnert u wanneer het tijd is om te oefenen.

Bevat zowel rek- als mobiliteitsoefeningen voor het gehele lichaam.

Kies uw eigen programma.

– Kies tussen een vrouwelijke en mannelijke instructeurs.

– Houdt statistieken bij over voltooide oefeningen.

– Eenvoudig te installeren en te gebruiken.

– Lage kosten per gebruiker.

– Pausit is beschikbaar in het Zweeds, Engels, Noors en Nederlands.