Nå er Pausit 2.0 tilgjengelig!

Nå også med puste og avspenningsøvelser for restitusjon. Disse er gjort i samarbeid med Lars-Erik Uneståhl, leg. Psykologi og fil dr i psykologi.

Pauseøvelser på datamaskin

Pausit er en personlig trener på din datamaskin på jobben. Et pauseprogram som passer på at du beveger deg regelmessig i løpet av din arbeidsdag.

Jeg vil vite mere, kontakt meg.

Ved å sende inn samtykker du til at vi beholder din e-post adresse slik at vi kan ta kontakt med deg.

Pausit for å

  • Forebygge arbeidsskader.
  • Forbedre sirkulasjonen.
  • Enkelt å skreddersy ditt eget program.
  • Forstyrrer ikke arbeidet.

Mer om å unngå arbeidsskader

130.000 fornøyde brukere

ENTRA ASA, Hunton AS, Kystbedriftenes Helsetjeneste, Advokatene Støen&Thoresen, Ringerikes Blad, Collectio AS. Våre kunder gir tilbakemeldinger om at programmet blir mye brukt og at Pausit virkelig gjør en forskjell på din helse.

Våre kunder om Pausit

Med Pausit får du en personlig trener på din dataskjerm! Vi gir deg et pauseprogram som passer på at du beveger deg regelmessig gjennom arbeidsdagen, og forebygger arbeidsskader med pausetrening. Treneren på skjermen viser deg hvordan du skal utføre øvelsene riktig. Pausit er enkelt å bruke, enkelt å tilpasse og blir helt enkelt en god vane.

ABB

Pausit är coolt!
Det har blivit en naturlig del av vardagen att alltid köra en Pausit.
Vissa gånger har jag externa besökare när Pausit gör sig påmind i nedra högra hörnet.
Det är bara att acceptera och ta med besökarna på en kort Pausit.
Alla gäster är imponerade av Pausit och tycker att det blir ett roligt inslag i mötet.

 

Conny Wilén, IS Sourcing Manager, ABB

Ornskoldsviks-kommun

Tack vare Pausit blir jag påmind om att röra mig kontinuerligt dagligen. Vissa tidpunkter under dagen har många på arbetsplatsen valt att göra sin Pausitpaus – då ser man händer och armar röra på sig i olika formationer.
I min roll som hälsoutvecklare har jag fått många positiva återkopplingar från medarbetare om värdet av att använda Pausit. Vi vill ju alla må bra!

 

Gunilla Edman hälsoutvecklare – Örnsköldsviks kommun

SCB

PAUSIT är ett uppskattat program inom SCB för rörelsepaus och medför verkligen långsiktig nytta. Det är positivt att användaren kan göra egna inställningar och få specialanpassade övningar.

 

Ulrika Walldorf, HR-generalist inriktning mot arbetsmiljö & friskvård, SCB