Rensa hjärnan med pausgympa

Pausgympa på kontoret - Pausit, personlig tränare i din dator

Känner du dig trött i huvudet under arbetsdagen? Långa timmar framför datorn? Ett enkelt sätt att motverka det är att ta pauser under arbetsdagen. Släpp jobbet för några minuter och gör något helt annat. Om du kan få in rörelse under dessa pauser blir det ännu bättre!


Rensa hjärnan under arbetsdagen med pausgympa

Med vårt pausprogram är det enkelt att få in pauser under dagen. Du behöver inte komma ihåg det själv, eftersom du automatiskt får påminnelser direkt i din jobbdator. Du bestämmer själv hur ofta och på vilka tider dessa påminnelser ska komma, och kan enkelt välja att ta bort notisen om det inte passar med en paus just då. Ställ in vilka problemområden du vill fokusera lite extra på eller välj att köra en blandning mellan övningar för hela kroppen – du bestämmer helt själv vad som passar dig bäst.


Övningar för olika delar av kroppen

Övningarna i vårt pausprogram är indelade efter olika kategorier. Du kan välja mellan nackövningar, axelövningar, bröstryggsövningar, ländryggsövningar, hand/armövningar, höftövningar, fotövningar, balansövningar, avslappningsövningar och andningsövningar. Fokusera på ett specifikt problemområde eller låt programmet variera mellan de olika övningarna. Med Pausit blir det enkelt att få in de där nödvändiga pauserna under arbetsdagen.

 

Pausit är lätt att använda - Pausit, pausprogram i din dator

Vill du prova Pausit gratis?

När du blir kund hos oss på Pausit tecknar du ett årsavtal och betalar en licensavgift per användare i företaget. Inga installationskostnader eller startavgifter tillkommer, och du kan ansluta fler användare till programmet när du vill. Om du vill prova på vårt pausprogram innan du skriver upp dig på ett helt år, så kan du testa helt gratis under en begränsad provperiod. Bli en del av våra nöjda kunder! Kontakta oss så berättar vi mer.